Mer om hälsa och skönhet

Yoga för män

Yoga för män

Att träna yoga kan alla kön göra, oavsett om du är en han, hon eller en hen. Men just yoga är något som kommit att associeras väldigt starkt med det kvinnliga och feminina vilket gör att många män väljer annan form av träning istället – men det behöver man inte göra längre för nu finns det nämligen yoga riktat till[Mer…]

Ta hand om händerna

Ta hand om händerna

Vintern är inte snäll mot händerna. Därför är det viktigt att du är det. Ta hand om dina händer på vintern, annars kommer de att åldras snabbt. Torr och kall luft utomhus, och varm luft inomhus, ställer till det för händerna. De blir torra och fnasiga, och nagelbanden spricker. Om man inte tar hand om händerna kommer de att åldras[Mer…]